كيف تتعاملين مع دخول سن اليأس و انقطاع الحيض ؟

تمر كل النساء بفترة انقطاع الحيض أو ما يُعرَف بـ”سن اليأس”، وهو من الأمور الطبيعية التي تحدث للمرأة، ويصاحبه ظهور الأعراض الخاصة بتراجع معدل الخصوبة.

69

تمر كل النساء بفترة انقطاع الحيض أو ما يُعرَف بـ”سن اليأس”، وهو من الأمور الطبيعية التي تحدث للمرأة، ويصاحبه ظهور الأعراض الخاصة بتراجع معدل الخصوبة.

وعادة ما يبدأ انقطاع الطمث ودخول المرأة في سن اليأس في سن 51 عامًا, ومعظم النساء يصلن إلى سن اليأس في الفترة مابين سن 45 و55 عامًا تقريبًا.

ولكن في بعض الحالات، يبدأ سن اليأس في وقت مبكر، حيث يحدث انقطاع الطمث قبل موعده الطبيعي، فتنقطع الدورة الشهرية في سن الـ35 أو قبل هذا بقليل، وهو ما يمكن أن يؤشر لوجود مشاكل صحية لدى المرأة، ويؤثر بشكل سلبي على حالتها النفسية.

كيف تحددين مرحلة سن اليأس؟

لا يوجد هناك فحص بسيط يساعدك في تحديد سن اليأس بشكل دقيق، وهذا ما يحاول العلم اكتشافه.

في المقابل، يساعد تحديد سن اليأس لدى نساء العائلة في تنبؤ المرحلة الخاصة بك، فعلى الأغلب ستدخلين سن اليأس في نفس عمر والدتك.

متى يبدأ سن اليأس؟

قبل أن تدل المرأة سن اليأس، ستعاني من مرحلة انتقالية تعرف باسم فترة ما قبل انقطاع الحيض (perimenopause)، والتي تبدأ في منتصف أو أواخر الأربعينات من العمر، وتمتد من عدة أشهر لبضعة سنوات.

في المعدل، تستمر فترة ما قبل انقطاع الحيض لأربع أسابيع تقريبًا، قبل أن تنقطع الدورة الشهرية تمامًا لمدة سنة وبشكل متتالي.

أسباب انقطاع الحيض :

في معظم الحالات لم يتم تحديد أسباب معينة للإصابة بهذا المرض إلا أن هناك بعض من المسببات التي تم التوصل إليها منها:

1-اسباب وراثية:تلعب الوراثة دوراً كبيراً في ذلك فإذا كانت الأم قد تعرضت لانقطاع الطمث قبل بلوغها الأربعين من العمر فمن الأرجح أن تصاب الابنة أيضاً.

2-مرض السكري.

3-العلاج بالمواد الكيميائية أو بالطاقة الإشعاعية,خاصة المرتبط بعلاج السرطان.

4-استئصال الرحم.

5-وجود خلل مناعي ذاتي مثل: التصلب المتعدد .

6-أو التهاب المفاصل.

7-وجود خلل وظيفي في الغدة الدرقية.

8-وجود خلل غذائي، مثل: فقدان الشهية.

9. استئصال المبيضين نتيجة للإصابة بالسرطان .

10. الورم البطانى الرحمى .

11. نتيجة لتهتك الكيس الغشائى للمبيضين.

12-أن تكون المرأة لديها حالة من المناعة الذاتية حيث يقوم الجسم بتكوين أجسام مضادة للمبيض.

أعراض ما قبل انقطاع الحيض

خلال فترة ما قبل انقطاع الحيض، تتغير هرموناتك، وتظهر الأعراض التالية:

  • عدم انتظام الدورة الشهرية

  • دورة شهرية أطول أو أقصر من المعتاد

  • دورة شهريةغزيرة أو خفيفة

  • هبات الحرارة

  • التعرق الليلي

  • مشاكل في النوم

  • جفاف في المهبل

  • تغيرات في المزاج

  • زيادة في الوزن

  • ترقق الشعر

  • جفاف البشرة

  • فقدان امتلاء الثدي.

متى تزورى الطبيب ؟

تسعى بعض النساء للحصول على الرعاية الطبية لعلاج أعراض فترة سن اليأس. ولكن أخريات إما يتحملن التغيرات وإما لا يعانين ببساطة من الأعراض الحادة بالقدر الكافي الذي يتطلب الرعاية الطبية.

ولأن الأعراض قد تكون خفية وتحدث تدريجيًا، فقد لا تلاحظ المرأة في أول الأمر أنها ترتبط كلها بالشيء نفسه، وهو ارتفاع وانخفاض مستويات الإستروجين والبروجيسترون والذي يُعد هرمونًا رئيسيًا آخر لدى النساء.

في حالة الإصابة بالأعراض التي تعوق الحياة أو الصحة العامة الجيدة، مثل الهبات الساخنة أو التقلبات المزاجية أو التغيرات في الوظيفة الجنسية التي تثير القلق، ينبغي زيارة الطبيب

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Bitnami