الوقاية من سرطان الثدي .

سرطان الثدي حتي الأن غير معروفة تماما ،إلا أن هناك عدة عوامل قد تزيد من فرص الإصابة بسرطان ،وهو من أكثر الأمراض التي تخيف النساء ،لكنه قد يصيب الرجال أيضا بنسبة أقل ،والأن ومع تطور العلم ثمة ما يبعث الأمل والتفاؤل أكثر مما كان عليه في السابق ،ففي السنوات

101

 

 سرطان الثدي حتي الأن غير معروفة تماما ،إلا أن هناك عدة عوامل قد تزيد  من فرص الإصابة بسرطان ،وهو من أكثر الأمراض التي تخيف النساء
،لكنه قد يصيب الرجال أيضا بنسبة أقل ،والأن ومع تطور العلم ثمة ما يبعث الأمل والتفاؤل أكثر مما كان عليه في السابق ،ففي السنوات
السابقة توصل الأطباء لإنجازات كبيرة في مجالي العلاج والكشف المبكر لمرض سرطان الثدي ، بالتالي خفض  عدد الوفيات الناتجة عن سرطان الثدي .
-عوامل خطر الأصابة بالسرطان :
السن .
تاريخ شخصي من التعرض لسرطان الثدي .
ثاريخ عائلي .
الميل الوراثي .
الحيض في سن مبكر نسبيا .
الوزن الزائد .
العلاج بالهورمونات .
التعرض لإشعاعات .
تناول أقراص منع الحمل .
التدخين .
تغيرات ما قبل سرطانية في نسيج الثدي .
                                                         أعراض السرطان :
ليس له أعراض لكن غالبا قد تظهر العلامات في المراحل المتقدمة ..
-ظهور كتلة أو عقدة صلبة غير مؤلة في الثدي أو تحت الإبط .
-أنتفاخ وتورم في الثدي .
-خروج إفراوات من الثدي.
-تغير في حجم وشكل الثدي أو تجعد في الجلد
-أنعكاس حلمة الثدي .
-حكة أو تقرحات أو طفح جلدي حول الثدي .
-نادرا ما يكون هناك شعور بالألم .
 -ظهور الكتل يعني بالضرورة  أنه سرطان ،فقد تكون تكيسات أو عدوي .
المضاعفات …
-تكاثر الخلايا السرطانية .
-انتشار الورم إلي الغدد اللمفاوية مما يؤدي إلي خطر أنتشار السرطان في أعظاء أخري وتكون أعظاء حساسة مثل :الدماغ ،الكبد  ،الرئة .
ممايؤدي إلي تأثير وظائف هذه الأعظاء وتوقفها .
تدهور صحة المريضة ثم وفاتها في مراحل متقدمة من المرض .
تقرح في الجلد والتهابه .
اغذية لمحاربة سرطان الثدي …
يوجد الكثير من النباتات المتوفرة بشكل طبيعي في غذائنا ،والتي أثبتت دورها في محاربة سرطان الثدي ،ومنها :
التوت البرئ :
يحمل التوت البري خصائصا مضادة للسرطان ،بسبب أحتوائه علي مجموعة مختلفة من مضادات الأكسدة ،مثل حمض الإيلاجيك ،والإنثوسيانينن ،والبيتروستيلبين ،وكميات كبيره من
البوليفينول ،والذي تعادل فعالية ثمانية أضعاف فيتامين سي ،وتساهم مضادات الأكسدة هذه في إعاقة انقسام الخلايا السرطانية في الثدي ،وإيقافها في مراحل الأنقسام  الاولي لها .
الملفوف “الكرنب ” :
وهي من العائلة الصليبية والتي تنتمي للخضروات ،وقد وجد أن الملفوف يحتوي علي مواد مضادة للسرطانات بأنوعها المختلفة ،ويعرف ذلك بمركب الإندول .
البروكلي :يعتبر من أكثر الخضراوات الطلبة ويتميز بطعمه المر ،وأثبت أن مادة الكبد الحيوي ،والتي تعمل بدورها علي تخليص الجسم من السموم ،ووجد أن نسبة هذا الإنزيم عادة ما تكون منخفضة عند النساء المصابات بسرطان الثدي .
الكركم :
غني بعناصر مهمة لتقوية المناعة مثل الألياف الغذائية ،والبروتينات ،وفيتامين  والكثير من
المعادن مثل الكالسيوم والنحاس ،والصوديم والبوتاسيوم ،والزنك ،ومضادات الأكسدة والتي
تعطيه عدة ميزات مضادة للألتهابات والخلايا السرطانية ،والميكروبات ،وقد أكدت الدراسات أن تناول معلقة صغيرة من الكركم يساعد في عملية الوقاية من السرطانات ومقاومتها ،،إضافة لتعزيز عمل بعض العلاجات الكيميائية وتخفيف أثارها الجانبية .
الأسماك الزيتية :
تناول الأسماك الزيتية مثل :الماكريال  ،والسلمون ،يعمله  علي خفض خطر الإصابة بسرطان
الثدي وذلك لأنهما يحتويان علي الأويغا 3،وهو عنصر في عاجز نمو الأورام السرطانية ،وتعزيزجهاز المناعة بالجسم .
الثوم والبصل :
يحتوي الثوم والبصل علي العديد من المواد لمضادة لمرض السرطان وأثبتت الكثير من الدراسات أن الخصائص التي يحتوي عليها الثوم ثقوم بمكافحة السرطانات ،وخاصة سرطان
البرستاتا والثدي ،وأن مادة الكويرسيتين الموجودة في البصل يوجد لها تإثير مضادة للسرطان
أيضا لأحتوائه علي مادة الفلافونويدات ،والذي يعمل علي ،وهما مضادان للأكسدة ،وذلك
لتعزيز مناعة ؤالحفاظ علي الأنسجة في الجسم ،وتثبيط تلف الخلايا ،إضافة لأحتوائه علي فيتامين وحماية الجسم

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Bitnami